Ar „Planet Fitness“ jus atstumia už niurzgėjimą?

Sporto salėje griežtai draudžiama niurzgėti ir smogti svarmenimis kėlimo metu. Jei kuri nors taisyklė pažeidžiama, registratūros darbuotojai įjungia riaumojančią sireną, vadinamą sunkvežimio aliarmu, kad pažeidėjas gerai suprastų, ką padarė.

Turinys

• Ar pavojaus signalas yra tikras dalykas?
• Kokia lunk pavojaus signalo paskirtis?
• Ar tinka niurzgėti sporto salėje?
• Ar galite būti išmestas iš „Planet Fitness“ dėl pavojaus signalo?
• Kodėl aš nerimstu sporto salėje?
• Ar galiu miegoti „Planet Fitness“?
• Kam priklauso „Planet Fitness“?
• Kodėl „Planet Fitness“ patiekia picą?
• Kodėl „Planet Fitness“ negalite numesti rašiklio?
• Ar „Planet Fitness“ neleidžia kultūristų?
• Kodėl aš dejuoju mankštos metu?
• Ar niurzgėjimas padeda sportuojant?
• Kiek kainuoja Smith Machine?
• Ar „Planet Fitness“ galite dėvėti iškirptes?
• Ar „Planet Fitness“ tinka jėgos treniruotėms?
• Ar „Planet Fitness“ leidžiama dėvėti sportinę liemenėlę?

Ar pavojaus signalas yra tikras dalykas?

Ar lunk pavojaus signalas tikras? Taip tai yra! „Planet Fitness“ išdidžiai yra svetingas naujokas, o kai kurios jo sporto įstaigos dirba net septynias dienas per savaitę, dvidešimt keturias valandas per parą. Pigios sporto salės narystės pasirinktys apima 10 USD per mėnesį vieno namo klube ir 22,99 USD per mėnesį, kad būtų suteikta daugiau pranašumų ir vietų.

Kokia lunk pavojaus signalo paskirtis?

Lunk aliarmas, garsi sirena, naudojama nacionalinėje kūno rengybos grandinėje, kad atgrasytų nuo nepageidaujamo elgesio. Ar niurzgėte, kai keliate ar numetate svarmenis? Galite įjungti žadintuvą. Tinklas teigia, kad nori atgrasyti nuo elgesio, dėl kurio paprasti sporto salės lankytojai jaustųsi nepageidaujami.

Taip pat žr Ar mano LG televizorius yra išmanusis televizorius?

Ar tinka niurzgėti sporto salėje?

Ankstesni tyrimai parodė, kad niurzgėjimas gali būti naudingas darbui, kai žmonės deda maksimalias pastangas, pažymėjo jis. „Newsweek“ jis sakė, kad atliekant sunkų pratimą instinktyvus dalykas yra šiek tiek sulaikyti kvėpavimą ir šiek tiek niurzgėti. Gurkšnimas ne tik natūralus, bet ir padeda apsaugoti nugarą.

Ar galite būti išmestas iš „Planet Fitness“ dėl pavojaus signalo?

Kadangi tikslinė demografinė grupė sudaro 80 % gyventojų, kurie yra nuo lengvo iki normalaus svorio kilnotojai, Planet Fitness slogos signalas puikiai veikia kuriant zoną be nuosprendžio. Tačiau sunkiųjų svorių kilnotojams mankšta sporto salėje gali reikšti iškeldinimą bet kurią akimirką, vien tik stipriai kvėpuojant.

Kodėl aš nemurkau sporto salėje?

Per garsiai yra per daug, per garsiai trukdo žmonėms, ir to daryti nereikėtų, sakė Pedemonte. Hetheringtonas pabrėžė, kad labai svarbu žinoti apie savo aplinką, o jei lankotės komercinėje sporto salėje, žinokite, kad garsus niurzgėjimas greičiausiai bus nepriimtinas.

Ar galiu miegoti „Planet Fitness“?

„Anytime Fitness“, „24 Hour Fitness“ ir „Planet Fitness“ – šios trys kūno rengybos grandinės netaiko politikos, leidžiančios laisvalaikiui, furgonams ar automobilių kemperiams nakvoti savo aikštelėse. Tačiau kadangi jie dirba 24 valandas per parą, dažnai galite išsisukti.

Kam priklauso „Planet Fitness“?

Kaip „Planet Fitness“ įkūrėjas Chrisas Rondeau sukūrė greičiausiai augantį sporto salių tinklą JAV. Planet Fitness yra sparčiausiai auganti Amerikos sveikatingumo klubų įmonė, turinti sporto sales visose 50 valstijų ir įsitvirtinusi Kanadoje, Meksikoje, Dominikos Respublikoje ir Panamoje.

Taip pat žr Ar sunku tapti NASCAR įgulos nariu?

Kodėl „Planet Fitness“ patiekia picą?

Kai viskas pasakyta, tokie renginiai kaip „Pizza Monday“ ir „Bagel Two“ tiesiog suteikia žmonėms saugią erdvę smagiai praleisti laiką bendraujant su kitais nariais ir „Planet Fitness“ darbuotojais. Kai kitą kartą planuosite savo treniruočių tvarkaraštį, apsvarstykite galimybę rinktis picų pirmadienį arba „Bagel“ antradienį.

Kodėl „Planet Fitness“ negalite numesti rašiklio?

Jie turi gėdinti žmones, kurie niurzga, kai kelia arba numeta svorius, kai jie baigia. Jis skirtas sukurti saugią erdvę žmonėms, kurie bijo eiti į tikrą sporto salę.

Ar „Planet Fitness“ neleidžia kultūristų?

„Planet Fitness“ yra nuolaidų parduotuvė, skirta ryžtingiems žmonėms, kurie vieną savaitę per metus (iš karto po naujų metų) eina į sporto salę ir po to nesinaudoja savo naryste. Dauguma planetos fitneso treniruoklių nėra pritaikyti kultūristams. Kultūristai paprastai tai supranta ir vengia.

Kodėl aš dejuoju mankštos metu?

Aimanavimas, dejavimas ir niurzgėjimas gali psichologiškai padėti jums ištverti sunkų pratimą. Kartais dejonės ir dejonės gali paskatinti jus išgyventi sunkią akimirką. Manau, kad triukšmavimas suteikia tokią pat motyvaciją kaip mantros vizualizavimas ar kartojimas, sako kūno rengybos trenerė Nadia Murdock.

Ar niurzgėjimas padeda sportuojant?

Didelio decibelo niurzgėjimas ar cypimas smogiant užnugaryje arba atkimšant besisukantį spyrį gali žymiai padidinti to judesio galią ir slapta sužavėti jūsų priešininką.

Kiek kainuoja Smith Machine?

Smith mašinos paprastai jums grąžins mažiausiai 1000 USD, tačiau galite lengvai išleisti penkis kartus didesnę sumą. Daugeliui žmonių tai bus vienas iš lemiamų veiksnių, kurį variantą jie pasirenka, nes tai yra tokia didelė pokyčių dalis.

Taip pat žr Kodėl tariate „H Family Guy“?

Ar „Planet Fitness“ galite dėvėti iškirptes?

„Planet Fitness“ aprangos kodas leido dėvėti bet kokios spalvos marškinius, marškinėlius ir džinsus. Jie leido kiekvienam išreikšti save. Tačiau jūs negalite dėvėti tų drabužių, kurie gali būti suvokiami kaip bauginantys, atskleidžiantys ar įžeidžiantys. Jie taip pat uždraudė drabužius, kurie gali kelti pavojų saugai arba sugadinti įrangą.

Ar „Planet Fitness“ tinka jėgos treniruotėms?

Tai nėra gera treniruoklių salė galiūnams, „CrossFitter“ sportininkams ar visiems, turintiems daugiau nei 3–6 mėnesių treniruočių patirtį. Jame trūksta pagrindinės jėgos įrangos ir griežtos svarmenų kėlimo taisyklės. Daugumai žmonių geriau eiti į kitą sporto salę.

Ar „Planet Fitness“ leidžiama dėvėti sportinę liemenėlę?

Galbūt neturėčiau jaustis nustebęs. Galų gale, tai ta pati sporto salė, kurioje pagal aprangos kodą moterys negali dėvėti sportinių liemenėlių kaip vienintelės viršutinės dalies, o apatinės kelnaitės neturėtų būti pernelyg atviros. Nėra kalbos apie apribojimus vyrams.